단백질 보충 건강식, 낫또!
난 낫또를 좋아한다. 아침은 보통 밥과 함께 낫또+우메보시(매실)+달걀 후라이+계란을 먹는다. 이렇게 아침을 먹으면, 속이 많이 든든하지만, 그렇게 무겁지는 않다. 일반 콩을 밥에 섞어서 먹는 것은 어렸을때 부터 싫어 했지만, 낫또를 먹는것은 쉬이 넘어 간다. 낫또는 장 건강 개선, 단백질 보충, 면역력 강화에 좋다고 해서 꾸준히 섭취하고 있다. 낫또 맛있게 먹는 방법 3가지 – 한국인이라면 쉽게 먹을 수 있는 꿀팁목 차 : 낫또 맛있게 먹는 법1. 한국인들이 낫또를 먹기 힘들어하는 이유2. 낫또의 효능, 왜 몸에 좋은가?3. 한국인들을 위한 낫또 맛있게 먹는 3가지 방법4. 언제 먹는게 좋은가?5. 결론 낫또는 일50club.investingsmart.co.kr 낫또 아침, 낫또 점심오늘은 낫또 ..
2025.07.13